Si tiene diabetes, sabe la importancia de mantener niveles de glucosa en sangre estables y que ciertos alimentos pueden desencadenar picos o ayudar a mantenerlos estables. El ingrediente principal del hummus es el garbanzo, también llamado garbanzo. Los frijoles y otras legumbres, aunque tienen un alto contenido de carbohidratos, tienen suficiente...
El conteo de carbohidratos es un método que puede tomar para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. También se conoce como conteo de carbohidratos. Es típicamente usado por personas que toman inyecciones de insulina.
De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes, si tiene diabetes, tiene el doble de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral que alguien que no la tiene. Comer bien no solo le ayuda a controlar el azúcar en la sangre, sino que también ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial. Una dieta cardíaca y...